ओव्यूलेशन टेस्ट के बारे में आपको जो बातें जानने की जरूरत है

क्या हैओव्यूलेशन परीक्षण?

ओव्यूलेशन टेस्ट - जिसे ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर टेस्ट, ओपीके, या ओव्यूलेशन किट भी कहा जाता है - एक घरेलू परीक्षण है जो आपके मूत्र की जांच करता है ताकि आपको तब पता चल सके जब आपके उपजाऊ होने की सबसे अधिक संभावना हो।जब आप ओव्यूलेट करने के लिए तैयार हो जाती हैं - निषेचन के लिए अंडा जारी करती हैं - तो आपका शरीर अधिक उत्पादन करता हैल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच).ये परीक्षण इस हार्मोन के स्तर की जाँच करते हैं।

एलएच में वृद्धि का पता लगाकर, यह अनुमान लगाने में मदद मिलती है कि आप कब ओव्यूलेट करेंगी।इस जानकारी को जानने से आपको और आपके साथी को गर्भधारण के लिए सेक्स का समय निर्धारित करने में मदद मिलती है।

ओव्यूलेशन टेस्ट कब लेना है?

ओव्यूलेशन परीक्षण एक चक्र में सबसे उपजाऊ दिनों को इंगित करता है और अगली अवधि कब आएगी।आपकी अवधि शुरू होने से 10-16 दिन (औसतन 14 दिन) पहले ओव्यूलेशन होता है।

औसतन 28 से 32 दिन के मासिक धर्म चक्र वाली महिलाओं में, ओव्यूलेशन आमतौर पर 11 और 21 दिनों के बीच होता है। यदि आप ओव्यूलेशन से तीन दिन पहले सेक्स करती हैं तो आपके गर्भवती होने की संभावना सबसे अधिक होती है।

यदि आपका सामान्य मासिक धर्म चक्र 28 दिनों का है, तो आप अपनी अवधि शुरू होने के 10 या 14 दिन बाद ओव्यूलेशन परीक्षण करेंगी।यदि आपका चक्र अलग-अलग लंबाई का या अनियमित है, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि आपको परीक्षण कब कराना चाहिए।

ओव्यूलेशन टेस्ट कैसे लें?

ओव्यूलेशन की भविष्यवाणी करने का एक तरीका घरेलू परीक्षणों का उपयोग करना है।ये परीक्षण मूत्र में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन पर प्रतिक्रिया करते हैं, जो अंडे के निकलने से 24-48 घंटे पहले बढ़ना शुरू हो जाता है, और ऐसा होने से 10-12 घंटे पहले चरम पर पहुंच जाता है।

यहां कुछ ओव्यूलेशन परीक्षण युक्तियाँ दी गई हैं:

ओव्यूलेशन की उम्मीद से कई दिन पहले परीक्षण करना शुरू करें।नियमित, 28-दिवसीय चक्र में, ओव्यूलेशन आमतौर पर 14 या 15वें दिन होगा।

परिणाम सकारात्मक आने तक परीक्षण कराते रहें।

दिन में दो बार परीक्षण करना बेहतर है।सुबह के पहले पेशाब के दौरान परीक्षण न करें।

परीक्षण लेने से पहले, बहुत सारा पानी न पियें (इससे परीक्षण पतला हो सकता है)।सुनिश्चित करें कि परीक्षण लेने से लगभग चार घंटे पहले तक पेशाब न करें।

निर्देशों का बारीकी से पालन करें.

अधिकांश ओव्यूलेशन परीक्षणों में एक पुस्तिका शामिल होती है जो आपको परिणामों की व्याख्या करने में मदद करेगी।सकारात्मक परिणाम का मतलब है कि 24-48 घंटों में ओव्यूलेशन होने की संभावना है।

बेसल तापमान और ग्रीवा बलगम को मापने से भी चक्र के सबसे उपजाऊ दिनों को निर्धारित करने में मदद मिल सकती है।स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके ओव्यूलेशन को भी ट्रैक कर सकते हैं।

हर महीने गर्भधारण करने की इतनी छोटी अवधि के साथ, एक का उपयोग करनाओव्यूलेशन परीक्षण किटआपके सबसे उपजाऊ दिनों की भविष्यवाणी करने के अनुमान को बेहतर बनाता है।यह जानकारी आपको गर्भधारण की सर्वोत्तम संभावना के लिए सेक्स करने के सर्वोत्तम दिनों के बारे में बताती है और आपके गर्भवती होने की संभावना को बढ़ा सकती है।

हालाँकि ओव्यूलेशन परीक्षण किट विश्वसनीय हैं, लेकिन याद रखें कि वे 100 प्रतिशत सटीक नहीं हैं।फिर भी, अपने मासिक चक्रों का दस्तावेजीकरण करके, अपने शारीरिक परिवर्तनों का अवलोकन करके, और ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले परीक्षण करके, आप अपने आप को एक बच्चे के सपने को साकार करने का सबसे अच्छा मौका देंगे।

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